春风已至，玉兰将开，不料双榆树、三义庙等校园周边突来的疫情，给校园带来了一丝“倒春寒”。如果同学们感受到恐惧、压抑、焦虑、急躁等负面情绪，欢迎来到心理健康中心，寻找老师和同学倾述、获得精神力量的支持。
我们的咨询热线是：62511397
预约网页：
http://10.22.1.49/ClientWeb/xcus/ic2/Default.aspx
恰逢其时，心理健康中心2022年春季心理健康活动也正陆续开展。
01
春天也是情感生发的季节，作为校园里的“大龄青年”，研究生们可能会更加焦虑。心理中心联合校研究生会举办的青研沙龙正好邀请了胡邓和周莉两位老师为大家排疑答惑。
时间：3月11日18:30-20:30
主题：研究生身心健康与恋爱
线下地点：立德楼401教室
线上直播：708 353 388（腾讯会议）
02
惊蛰已过，万物萌动，你的心里是不是也隐约跃动起来了呢？心理中心特别开展主题活动，和大家一起在春日里放飞自我，舞动起来。
时间：3月13日14:30-16:30
主题：舞动春日，放飞自我
地点：明德楼地下一层智慧教室
（抱歉，飞舞起来，没法线上直播哦！）
美好的活动
会在春日里慢慢绵延开来
下周咱们还有两场精彩的团体辅导
不容错过！
第一场
时间：3月16日14:30-16:30
地点：明德楼地下一层智慧教室
主题：我的情绪我做主
第二场
时间：3月19日14:30-16:30
地点：明德楼地下一层智慧教室
主题：宿舍“魂斗罗”
注：以上和后续推出的团体辅导，都将在“RUC朋辈小屋”微信公众号开放预约，请同学们及时关注具体预约信息。
春日里也不都是美好曼妙，也有恼人的春风撩面，如果同学们觉得有需要向远方的守望者求助，我们还有北京市医校合作的24小时外援热线可以诉说衷肠。
全国24小时心理援助热线：
400-161-9995
北京市心理援助热线：
010-82951332 ，010-82951150
党委学生工作部
心理健康教育与咨询中心
2022.3.09
